Ces sucres lents ou bien rapides, Chez quantité raisonnable favoriseraient tant ceci sommeil. D’ailleurs, ces marins sur ces bateaux mangent quelque truc en tenant sucré lorsqu’ils ont besoin en même temps que se reposer, courrier ceci sucre provoquant bien un reprise d’activité, il négatif faut pas attendre plus à l’égard de 10-15 m